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Unsere Top-Ratgeber

Gelenkarten: Was sind Gelenke und welche Funktion haben sie?

Rein anatomisch betrachtet sind Gelenke nur eine bewegliche Verbindung von Knochen. Dabei unterscheidet man zwischen echten und unechten Gelenken. Das hängt davon ab, welche Gelenkstruktur sie haben und welchen Bewegungsumfang sie zulassen. So nüchtern sich das anhört, unsere Gelenke halten unser Skelett zusammen. Zudem sorgen sie dafür, dass wir uns bewegen können. Je nach Gelenkart besitzen wir verschiedene Bewegungsachsen für mehr oder weniger grosse Beweglichkeit. Ohne Gelenke könnten wir uns nicht bücken, niederknien oder drehen. Ausserdem federn Gelenke Stösse ab, beispielsweise beim Laufen und Hüpfen. Alles Wissenswerte zu Gelenkarten, Aufbau, Funktion und Schonung erfährst du hier.

Das AC Gelenk – alles über einen wichtigen Bestandteil der Schulter

Der gesamte Schulterbereich ist bei einem Sturz anfällig für diverse Verletzungen. Häufig betroffen ist dabei auch das AC Gelenk, das in seinem einzigartigen Aufbau die gelenkartige Verbindung zwischen Schlüsselbein und Schulterdach darstellt. Es hat dabei wenig mit anderen Körpergelenken gemein und weist auch keine klassischen Gelenkpartner auf. Hier stehen lediglich zwei Knochen auseinander, zwischen denen ein Diskus steckt, der als Puffer verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Das wiederum ermöglicht die Beweglichkeit und einzigartige Funktion des AC Gelenks. Alles Wissenswerte darüber erfährst du hier.

Arthrose vorbeugen: gesünder leben für die Gelenke

Arthrose wird so lange als Alte-Leute-Krankheit belächelt, bis es einen selber trifft, und das möglicherweise früher, als man erwartet. In mancher Hinsicht ähneln sich Gelenkverschleiss und Zahnprobleme: Einmal ruiniert, regenerieren sich die Körperteile nicht mehr. Doch wie bei den Zähnen lässt sich mit Vorbeugung einiges erreichen. Massnahmen, um Arthrose vorzubeugen, helfen auch insgesamt zu einem gesünderen Leben. Wichtig: Arthrose und Arthritis sind nicht dasselbe und haben unterschiedliche Ursachen – auch wenn sie beide mit Gelenkschmerzen verbunden sind. Hier lernst du, wie du Arthrose vorbeugen kannst.

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Gut zu wissen – alles rund um Physiotherapie

Physiotherapie kann für Patienten, die Beschwerden oder Erkrankungen im Bereich der Gelenke, Muskeln, Bänder und Sehnen haben, eine hilfreiche Massnahme sein. Doch nicht jeder Therapeut passt zu jedem Patienten. Es lohnt sich darum, die Leistungen verschiedener Therapeuten aus der Schweiz zu vergleichen.

Ein Physiotherapeuten-Vergleich ist die ideale Möglichkeit, einen guten Behandler ganz in Ihrer Nähe zu finden. Zudem müssen Sie die Leistungen, die die Experten anbieten, nicht aufwendig selbst in Erfahrung bringen, sondern können einfach die Filterfunktion unseres Portals nutzen. Insbesondere bei akuten Beschwerden ist ein passender Physiotherapeut somit schnell und ohne aufwendige Recherche gefunden. Suchen Sie gezielt nach den Leistungen, die Sie benötigen: Ob Reha nach einem Unfall, Physiotherapie für Kinder oder Experten für Sporttherapie: Der Physiotherapeuten-Vergleich verfügt über einen praktischen Filter, der Praxisort und Leistungspalette gleich miteinander verknüpft und zielsicher zum richtigen Angebot führt.

Indem Sie Physiotherapeuten vergleichen, profitieren Sie von einer schnellen und zielgerichteten Suche nach dem passenden Experten. Sie müssen das Haus dafür nicht einmal verlassen und minimieren das Risiko, beim ersten Versuch den falschen Therapeuten für Ihren Behandlungsbedarf aufzusuchen. Mithilfe unserer Plattform können Sie infrage kommende Physiotherapeuten aus der Schweiz vergleichen und danach auswählen, was Ihnen persönlich wirklich wichtig ist: zum Beispiel, welchen Fachbereich Ihr Therapeut hat, wie die Praxis ausgestattet ist, ob Termine zeitnah vergeben werden oder ob sich der Therapeut besonders engagiert um Kinder kümmert. Das Ganze ist mit nur wenigen Klicks möglich. Erfahrungsberichte und Bewertungen helfen Ihnen zusätzlich, die richtige Entscheidung zu treffen, sodass Sie sich schon bald in kompetente Hände begeben können.

Was macht ein Physiotherapeut?

Ein Physiotherapeut ist der kompetente Ansprechpartner, wenn Gelenke und Muskeln oder Sehnen und Bänder von Patienten durch eine Erkrankung oder Operation, nach einer Verletzung oder durch Haltungsprobleme in ihrer Funktionsfähigkeit eingeschränkt sind oder Beschwerden bereiten. Er ist für Prävention, Akutbehandlung und Reha zuständig und behandelt Menschen aller Altersgruppen. Die Konzepte, nach denen aus der breiten physiotherapeutischen Palette von Massnahmen für den Patienten die optimalen Anwendungen ausgewählt werden, sind immer massgeschneidert und auf die individuellen Beschwerden zugeschnitten.

Die Produkte und Leistungen eines Physiotherapeuten

Ein Physiotherapeut ist Ansprechpartner für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Leistungen sind vielfältig und werden nach den individuellen Beschwerden beziehungsweise Bedürfnissen des Patienten zu einem ganzheitlichen Behandlungskonzept zusammengestellt. Die wichtigsten Leistungen umfassen:

  • klassische Krankengymnastik
  • Massage und manuelle Therapie
  • Geräte-Therapie
  • Lymphdrainage
  • Schlingentisch-Behandlung
  • Anwendung von Kälte, Wärme und Elektroreizen
  • Sporttherapie
  • Physiotherapie mit dem Pferd
  • Fitnesskurse
  • Rückenschule
  • Tape-Anlagen

Alle physiotherapeutischen Angeboten stehen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene offen. Zudem spielt es für das Therapiekonzept, das grundsätzlich patientenorientiert entwickelt wird, eine grosse Rolle, ob präventiv, akuttherapeutisch oder rehabilitativ gearbeitet werden soll. Typische Felder der Medizin, die oft mit der Physiotherapie einhergehen, sind die Neurologie, die Orthopädie und die Chirurgie.

Wer darf Physiotherapeut werden?

Voraussetzung für den Beruf des Physiotherapeuten ist zunächst ein erfolgreicher Schulabschluss. Die Ausbildung erfolgt in schulischer Form und in Kooperation mit Kliniken und einschlägigen Einrichtungen, etwa für die Reha. Für die Ausbildung werden nur Bewerberinnen und Bewerber ausgewählt, die sich im Auswahlverfahren als für den Beruf besonders geeignet erwiesen haben.

Eine Fachkraft für den Bereich Physio erkennen Sie an einer erfolgreich abgeschlossenen offiziellen Ausbildung. Diese wird in der Schweiz nur an Fachhochschulen durchgeführt. Wer die Grundausbildung mit Erfolg absolviert hat, erhält als Titel den Bachelor of Science (BSc). Die Weiterbildung zum Master of Science (MSc) erweitert die Studienkenntnisse noch. Auch ein Doktortitel in Physiotherapie (PhD) kann erworben werden. Zudem gibt es Zertifizierungen, die spezielle Kenntnisse nachweisen. Die Spezialisierung auf Physiotherapie mit Pferden wird beispielsweise im Rahmen einer Zusatzausbildung erworben, die die klassische Ausbildung ergänzt. Zudem erkennen Sie auf den Internetseiten, ob eine Fachrichtung, etwa für die Neurologie, vorliegt.

Wann lohnt sich ein Physiotherapeut?

Oft wird zunächst mit Hausmitteln gearbeitet, zum Beispiel, wenn Patienten nach einem Sportunfall in Rehabilitation sind. Hier kann mit Eispackungen und Hochlagern durchaus gearbeitet werden. Sind Schmerz und Schwellung, Bewegungseinschränkung oder andere Beschwerden ausgeprägter, ist der Besuch beim Physiotherapeuten anzuraten. Sportler haben die Möglichkeit, hier schnell wieder fit für Training und Wettkampf zu werden. Das Gleiche gilt für den Zustand nach einer Operation. Auch bei Haltungsproblemen kann der Physio, wie der Physiotherapeut oft kurz bezeichnet wird, häufig hilfreich eingreifen. In der Krankengymnastik wird die richtige Haltung erarbeitet, während in der Rückenschule Fehlbelastungen aufgezeigt werden. Mit Massagen lassen sich Verspannungen lockern, die zu Schmerzzuständen (zum Beispiel im Nacken- oder Rückenbereich) führen. Generell gilt: Je länger Beschwerden andauern, umso lohnenswerter ist der Besuch beim Physiotherapeuten. Zudem gibt auch die Arztempfehlung einen Hinweis darauf, wann Physiotherapiemassnahmen besonders hilfreich sein können, insbesondere, um chronischen Schmerzen vorzubeugen.

Oft ist der Besuch beim Physiotherapeuten zudem die letzte Möglichkeit, eine im Raum stehende Operation zu verhindern. Ein klassisches Beispiel ist der Bandscheibenvorfall. Hier kann eine OP durch Kräftigung der Bauchmuskulatur und Wiederherstellen einer aufrechten Haltung in vielen Fällen vermieden werden. Auch die Zusammenarbeit zwischen Zahnarzt und Physiotherapeuten hat sich bewährt. Grund dafür ist die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Ein Fehlbiss wirkt sich auf die Statik im Körper aus und kann Rückenschmerzen verursachen, die von Zahnmedizinern und Physiotherapeuten parallel behandelt werden. Auch dies ist in Eigenregie nicht umsetzbar und erfordert die Fachkompetenz der medizinisch ausgebildeten Experten.

Woran erkennt man die besten Physiotherapeuten?

Natürlich ist die Erfahrung, die man selbst individuell macht, oft die beste. Dennoch gibt es Auswahlkriterien, mit denen sich Entscheidungen vorab erleichtern lassen. Wählen Sie zunächst einen Physiotherapeuten aus, der über eine Spezialisierung in dem entsprechenden Fachgebiet verfügt. Vielleicht ist das die Osteopathie oder die Lymphdrainage, vielleicht aber auch das Geräte-Training oder die Physiotherapie mit dem Pferd. Die Bewertung, die ein Patient online schreibt, kann ebenfalls eine Unterstützung bei der Recherche sein. "Bester Physiotherapeut" ist und bleibt jedoch ein Begriff, der oft individuell ist und von den eigenen Bedürfnissen abhängt. Manchmal ist es eine Zertifizierung, die den Ausschlag geben kann, manchmal ist es die heilende Hand, die Sie restlos überzeugen wird. Achten Sie bei Online-Bewertungen darauf, wie oft ein Erfahrungsbericht bereits vorliegt. Die einmalige Meinung kann sehr subjektiv sein. Wenn Hunderte von Patienten einen Therapeuten aber unisono gut oder schlecht bewerten, ist dies meist fundiert begründet. Solche Bewertungen sollten Sie daher besonders beachten.

Physiotherapie-Kosten: Wie teuer darf ein Physiotherapeut sein?

Die Physiotherapie-Behandlung wird von der Grundversorgung der Krankenkasse übernommen, wenn sie medizinisch notwendig und ärztlich verordnet ist. Doch es besteht auch die Möglichkeit für Selbstzahler, physiotherapeutische Massnahmen in Anspruch zu nehmen. Beispiele hierfür sind Massagen, Anlegen von Tapes oder Fitnesskurse, die gesundheitsorientiert konzipiert worden sind. Die Kosten hierfür sind von Therapeut zu Therapeut unterschiedlich. 60 CHF für eine Physiotherapie von 30 Minuten sind jedoch ein guter Anhaltspunkt. Die Physiotherapie-Offerte für Massagen können sich auf etwa 50 CHF für eine halbe Stunde belaufen. Gruppenkurse sind durch geteilte Kosten für Physiotherapie oft günstiger, aber dennoch sehr erfolgversprechend.

Am besten ist es, sich Angebote einzuholen und die Physiotherapie-Offerte anzunehmen, die das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Der Vergleich lohnt sich fast immer und auf unserer Plattform ist er für Sie mit wenigen Klicks möglich. Der für Sie beste Therapeut muss nicht der teuerste sein. Vergleichen Sie deshalb auch die Kosten für Ihre favorisierten Therapeuten, um die Behandlung in einem finanziell angemessenen Rahmen zu halten.

Physiotherapie-Bewertungen und Erfahrungen

Auf unserer Plattform können Sie nachlesen, wie die Erfahrung von Patienten mit bestimmten Therapeuten waren. Pünktlichkeit und Seriosität, Aufklärung und selbstverständlich der Behandlungserfolg sind Kriterien, die ein Erfahrungsbericht beispielsweise enthalten könnte. Hinzu kommen Kriterien wie das Preis-Leistungs-Verhältnis, der barrierefreie Zugang zur Praxis und die Terminvereinbarung. Alle Bewertungen sind transparent und helfen Ihnen dabei, den richtigen Physio für Rehabilitation, Prävention oder die Akutbehandlung in der Nähe zu entdecken. Geben auch Sie eine Bewertung ab und teilen Sie anderen Nutzern Ihre Erfahrungen mit. So helfen Sie anderen bei der Auswahl des richtigen Therapeuten.

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