Poulsen Anne-Line (Neuchâtel)

Diplom in Physiotherapie HES, Lausanne Universitätsdiplom in posturaler Rekonstruktion, Louis-Pasteur-Universität, Straßburg Tai Chi für Gesundheitslehrer, Physiotherapie wird auf ärztliche Verschreibung durchgeführt und von der Grundversicherung erstattet.

Physiotherapie Manuelle Krankengymnastik: durch passive Gelenkmobilisation, Aktivo-Passiv, Massage, Faszienmobilisation, Suche nach den Ursachen von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Posturale Rekonstruktion: Haltungen in Verbindung mit der Arbeitsatmung in der exspiratorischen Reserve (forcierte Ausatmung) zur Normalisierung des Muskeltonus. Rehabilitation: Ausarbeitung von Übungsprogrammen, die an die verschiedenen Defizite angepasst sind, Strategien zur Sensibilisierung für die eigenen unbewussten und schädlichen Muskelkontrakturen, Übungen zur Selbstmobilisierung, Propriozeption, Dehnung und Kräftigung. Anpassung der wesentlichen Prinzipien des Tai Chi an das tägliche Leben und die Wirbelsäulenhygiene. Dank meiner verschiedenen Ausbildungen und meinem Wunsch, die Funktionsweise des Menschen in seiner Gesamtheit (Körper - Geist - Seele) immer besser zu verstehen, wurde ich dazu gebracht, verschiedene Konzepte, Prinzipien oder Techniken, westliche und östliche, miteinander zu vergleichen. Nach ihren Gemeinsamkeiten zu suchen, zu sehen, wie die verschiedenen Ideologien miteinander verflochten sind, zu sehen, dass die Auswirkungen derselben Bewegung je nach Konzept unterschiedlich erklärt werden, ist faszinierend. Mein langjähriges Studium der Postural Reconstruction hat mich für das, was die Einigkeit des menschlichen Körpers ausmacht, geöffnet. Meine Studien über die Arbeit der Mobilisierung der Faszien vervollständigten dieses Bewusstsein. Meine Arbeit im Tai Chi Chuan, in der inneren Kampfkunst, in der meditativen Gymnastik, erlaubte es mir, besser zu spüren, was in mir geschieht, auf der physischen und psychischen Ebene, und die Einheit des menschlichen Wesens zu betrachten. Durch meine Handarbeit versuche ich, die Kontrakturen zu lockern, die Gelenk- und Faszienmobilitäten zu finden. Durch meinen Unterricht mit regelmäßig zu praktizierenden Übungen versuche ich, meinen Patienten Schlüssel zu geben, um Muskelkontrakturen, Gelenk- oder Faszieneinschränkungen zu verhindern oder zu lösen. Meditative Gymnastik (Konzentration auf das, was man tut) ist ein sehr wichtiger Schlüssel zur Steigerung der Wirksamkeit jeder Übung. Im Idealfall werden einige Übungen zu einer Lebensweise. Wenn wir längere Zeit stehen oder sitzen, nehmen wir uns regelmäßig 10 Sekunden Zeit, um auf unsere Körperhaltung und unsere Atmung zu hören. Selbst wenn Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren, können Sie mit Ihrem physischen Körper in Kontakt bleiben.